Fit 4 Biking
Dieser Kurs bereitet dich auf die nächste Mountainbike-Saison vor.
Durch abwechslungsreiches Training stärken wir die Rumpfmuskulatur und Koordination. Neben Kraftaufbau werden wir auch an deiner Beweglichkeit arbeiten.
Das verspricht nicht nur länger Spaß bergab, sondern auch ein vermindertes Verletzungsrisiko bei Stürzen.
In diesem Kurs sind alle Sportbegeisterten Willkommen, die von unserer Kursbeschreibung angesprochen werden. Eine Liebe zum Mountainbike ist keine Voraussetzung zur Teilnahme ;-)
Viel Spaß!
(Foto (Privat) im Anhang)
Sporttasche packen und los geht´s!
gemeinsam - sportlich - stark