Pump it!

Pump it! ist ein Langhantelprogramm zur Kräftigung des gesamten Körpers. Alle Hauptmuskelgruppen werden mit den besten Gewichtsübungen trainiert, wie z.B. Squats, Presses, Lifts und Curls. Mitreißende Musik und das Gewicht nach eigener Wahl spornen zu Höchstleistungen an und sorgen schnell für Ergebnisse.